שאל את המטפל – מטפל CBT עונה
שאלות ששאלו מתמודדים עם חרדה, דיכאון, דימוי עצמי נמוך ותשובות המטפל
כאן תוכלו למצוא מידע רב שעשוי לסייע בהתמודדות ואפשרויות הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי CBT של הסובלים מהפרעות חרדה, דיכאון, דימוי עצמי נמוך, מצבי משבר וכו'. השאלות מבוססות על שאלות ששאלו המשתמשים באתר מטפל CBT במסגרת השירות החברתי "שאל את המטפל" ובקבוצת הפייסבוק המלווה אותו "שאל את המטפל". שירות "שאל את המטפל" ניתן חינם ואוסף השאלות והתשובות להן עשויי לשמש רבים מהמשתמשים המחפשים מענה. המידע לצורך חינוכי ומידע בלבד ואינו מחליף טיפול מקצועי בשום צורה.
גם אתם מוזמנים לשלוח שאלות בנושאי הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי LI CBT בלחיצה על כפתור
עזרה ראשונה להשפעת טראומה: הטלת עוגן
עזרה ראשונה להשפעת טראומה: הטלת עוגן לאחר טראומה, אנשים עלולים להתמודד עם מצוקה מציפה המשתלטת ומנהלת אותם. המצוקה הזו עלולה ליצר בין היתר תחושת [...]
קהות חושית מגוננת: תגובה לטראומה ACT
קהות חושית מגוננת: תגובה מלאת חמלה לטראומה אם עברתם טראומה או אפילו אם נחשפתם לטראומה קשה של אחרים אתם עלולים לשקוע לתוך קהות חושים [...]
טראומה מישנית, טראומה עקיפה, טיפול ACT
התמודדות עם טראומה מישנית (עקיפה): מנקודת מבט של טיפול אקט - ACT Therapy בימים אלו כולנו נחשפים לסיפורי זוועות קשים ומזעזעים אותם חוו חברים, [...]
Overcoming Barriers: Seeking Therapy in Times of War
Overcoming Barriers: Seeking Therapy in Times of War, Trust Erosion, and Economic Strain In the midst of war, when the world is shrouded in [...]
הימנעות מטיפול בזמן מלחמה, שחיקת אמון בממסד ומתח כלכלי
הימנעות מטיפול בזמן מלחמה, שחיקת אמון בממסד ומתח כלכלי בעיצומה של מלחמה, כשהעולם אפוף אי ודאות ופחד, חיפוש אחר תמיכה בבריאות הנפש עשוי להיראות [...]
מדריך לחייל לחוסן נפשי בשדה הקרב בשטח בנוי
ניווט בשדה הקרב בשטח בנוי: מדריך לחייל לחוסן נפשי בלב שדה הקרב בשטח בנוי, שבו אתגרים צצים מכל פינה, הכוח וההסתגלות שלך חיוניים. מתוך [...]
A Soldier's Guide to Mental Resilience
Navigating the Urban Battlefield: A Soldier's Guide to Mental Resilience In the heart of the urban battlefield, where challenges loom at every corner, your [...]
Navigating Fight, Flight, Freeze, and Fawn Responses
Unmasking Your Emotional Superpowers: Navigating Fight, Flight, Freeze, and Fawn Responses Greetings, fellow seekers of self-discovery! Today, let's delve into the intricacies of our [...]
FFF – הילחם, קפא ברח בתוספת Fawn
כוחות-העל הרגשיים שלנו: FFF - הילחם, קפא ברח בתוספת Fawn (עופר במבי) בואו נתעמק במורכבות של ערכת הכלים הרגשית שלנו כגיבורי-על, נתאר את התגובות [...]
Navigating Medication Concerns on the Journey to Well-Being
Navigating Medication Concerns on the Journey to Well-Being Client's Concern (side effects of a prescribed medication): "I received a prescription from the psychiatrist for [...]
התמודדות עם חששות מתרופות ותופעות לוואי במסע לאיכות חיים
חששות מתרופות ותופעות לוואי במסע לאיכות חיים דאגה מאוד נפוצה של של לקוחות בנושא שימוש בתרופות: "קיבלתי מרשם מהפסיכיאטר לכדורי ציפרלקס. השימוש בתרופה עוזר [...]
Embracing Change: The Transformative Power of Online Therapy on Zoom
Online Therapy on Zoom: The Transformative Power of The Virtual Realm In the fast-paced world we live in, the thought of trying something new can [...]