שבירת מעגל הטראומה: אימוץ התאוששות וחוסן מהי טראומה: טראומה יכולה ללבוש צורות רבות, מהזנחה או התעללות בילדות ועד להיות עד או לחוות אלימות, תאונות, [...]

המאבק הפנימי: אותנטיות מול היקשרות בטראומה ובריאות הנפש המאבק הפנימי: אותנטיות מול חיבור האם אי פעם הרגשתם שאתם נקרעים בין להיות נאמנים לעצמכם לבין [...]

מפוסט טראומה לגדילה, מהישרדות לשגשוג: טיפוח צמיחה לאחר טראומה התאוששות מפוסט טראומה PTSD התמודדות עם פוסט טראומה PTSD היא מורכבת ומשתנה מאוד מאדם לאדם. [...]

ההתמודדות הרגשית נפשית של עמידה לצד שורדי טראומה, משפחה וחברים המשפחה והחברים של שורדי הטראומה במעגל התמיכה בנפגעי טראומה, קיימת קבוצה שלעתים קרובות לא [...]

מדריך לזיהוי הסימנים: מתי כדאי לפנות למענה מקצועי בעקבות חוויות טראומטיות? החיים מזמנים לנו לעיתים חוויות שמשקלן כבד מנשוא, והשפעתן על רווחתנו הנפשית עלולה [...]

הקשר בין טראומה, PTSD ו-OCD: פרספקטיבה מטיפול ACT החיים עלולים להיות מאתגרים, ולפעמים אנחנו מתמודדים עם חוויות שמותירות השפעה מתמשכת על נפשנו וגופנו. טראומה, [...]

טראומה ופלאשבקים: מדריך למציאת עוגן בסערה פלאשבקים, אותם הדי זכרונות עוצמתיים מהעבר, מלווים לעתים קרובות את מסע הההתאוששות מטראומה. כמטפל ב-ACT, המטרה שלי היא [...]

המחיר הפיזי הכבד של פוסט טראומה PTSD, שבעת התסמינים הנפוצים פוסט טראומה PTSD והמחיר הפיזי על הגוף פוסט טראומה או בשמה המקצועי הפרעת דחק [...]

מבט על טיפול TF-ACT בתסמיני טראומה טראומה עלולה להטיל צל כבד על מצבו הנפשי והבריאותי של האדם לאחר אירוע טראומטי. במאמר קצר זה על [...]