שאל את המטפל – מטפל CBT עונה
שאלות ששאלו מתמודדים עם חרדה, דיכאון, דימוי עצמי נמוך ותשובות המטפל
כאן תוכלו למצוא מידע רב שעשוי לסייע בהתמודדות ואפשרויות הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי CBT של הסובלים מהפרעות חרדה, דיכאון, דימוי עצמי נמוך, מצבי משבר וכו'. השאלות מבוססות על שאלות ששאלו המשתמשים באתר מטפל CBT במסגרת השירות החברתי "שאל את המטפל" ובקבוצת הפייסבוק המלווה אותו "שאל את המטפל". שירות "שאל את המטפל" ניתן חינם ואוסף השאלות והתשובות להן עשויי לשמש רבים מהמשתמשים המחפשים מענה. המידע לצורך חינוכי ומידע בלבד ואינו מחליף טיפול מקצועי בשום צורה.
גם אתם מוזמנים לשלוח שאלות בנושאי הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי LI CBT בלחיצה על כפתור
Authenticity vs. Attachment in Trauma and Mental Health
Authenticity vs. Attachment in Trauma and Mental Health The Inner Struggle: Authenticity vs. Connection Have you ever felt torn between being true to yourself [...]
אותנטיות מול היקשרות בטראומה ובריאות הנפש – טיפול ACT
המאבק הפנימי: אותנטיות מול היקשרות בטראומה ובריאות הנפש המאבק הפנימי: אותנטיות מול חיבור האם אי פעם הרגשתם שאתם נקרעים בין להיות נאמנים לעצמכם לבין [...]
Nurturing Growth After Trauma
From Surviving to Thriving: Nurturing Growth After Trauma Introduction: Dealing with tough times isn't easy, especially when you've been through something really traumatic. We're [...]
The Emotional Resonance of Standing Beside Trauma Survivors
Soulful Support: The Emotional Resonance of Standing Beside Trauma Survivors Introduction: In the circle of support for trauma survivors, there exists a group often [...]
Feeling Like an Outsider: Navigating the Silence Within with ACT
Feeling Like an Outsider: Navigating the Silence Within with ACT In the world of social connections, it's not uncommon to feel like an outsider, [...]
מפוסט טראומה לגדילה, מהישרדות לשגשוג: טיפוח צמיחה לאחר טראומה
מפוסט טראומה לגדילה, מהישרדות לשגשוג: טיפוח צמיחה לאחר טראומה התאוששות מפוסט טראומה PTSD התמודדות עם פוסט טראומה PTSD היא מורכבת ומשתנה מאוד מאדם לאדם. [...]
פוסט טראומה: ההתמודדות הרגשית נפשית של עמידה לצד שורדי טראומה, משפחה וחברים
פוסט טראומה: ההתמודדות הרגשית נפשית של עמידה לצד שורדי טראומה, משפחה וחברים המשפחה והחברים של שורדי הטראומה - PTSD במעגל התמיכה בנפגעי טראומה, קיימת [...]
חרדה חברתית: להרגיש כמו אאוטסיידר
להרגיש כמו אאוטסיידר: חרדה חברתית ושתיקה בעולם הקשרים החברתיים, רבים מאיתנו מרגישים כמו אאוטסיידרים, שומעים שוב ושוב בראשנו מחשבות כמו "אין לי מה להגיד" [...]
מתי לפנות לעזרה מקצועית עבור PTSD
מדריך לזהות מתי הגיע הזמן: פנייה לעזרה מקצועית עבור PTSD החיים מתגלגלים בדרכים בלתי צפויות, ולפעמים, המשקל של החוויות שאנו עוברים עלול להיות כבד [...]
The Connection Between Trauma, PTSD, and OCD
The Connection Between Trauma, PTSD, and OCD: A Perspective from ACT Therapy Life can be challenging, and sometimes we face experiences that leave a [...]
הקשר בין טראומה, PTSD ו-OCD
הקשר בין טראומה, PTSD ו-OCD: פרספקטיבה מטיפול ACT החיים עלולים להיות מאתגרים, ולפעמים אנחנו מתמודדים עם חוויות שמותירות השפעה מתמשכת על נפשנו וגופנו. טראומה, [...]
פוסט טראומה PTSD ופלאשבקים
פוסט טראומה PTSD ופלאשבקים: מדריך למציאת עוגן בסערה פלאשבקים, אותם הדי זכרונות עוצמתיים מהעבר, מלווים לעתים קרובות את מסע הריפוי מהפרעת דחק פוסט טראומטית [...]