שאל את המטפל – מטפל CBT עונה
שאלות ששאלו מתמודדים עם חרדה, דיכאון, דימוי עצמי נמוך ותשובות המטפל
כאן תוכלו למצוא מידע רב שעשוי לסייע בהתמודדות ואפשרויות הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי CBT של הסובלים מהפרעות חרדה, דיכאון, דימוי עצמי נמוך, מצבי משבר וכו'. השאלות מבוססות על שאלות ששאלו המשתמשים באתר מטפל CBT במסגרת השירות החברתי "שאל את המטפל" ובקבוצת הפייסבוק המלווה אותו "שאל את המטפל". שירות "שאל את המטפל" ניתן חינם ואוסף השאלות והתשובות להן עשויי לשמש רבים מהמשתמשים המחפשים מענה. המידע לצורך חינוכי ומידע בלבד ואינו מחליף טיפול מקצועי בשום צורה.
גם אתם מוזמנים לשלוח שאלות בנושאי הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי LI CBT בלחיצה על כפתור
לשרוד את סצנת הדייטינג התל אביבית
דייטינג בתל אביב 2025 לשרוד את סצנת הדייטינג התל אביבית - מדריך מעשי ברוח CBT ו-ACT (מעודכן ל-2025) דייטינג בתל אביב הוא אתגר רגשי [...]
עלות טיפול CBT בתל אביב (2025) | מטפל CBT בתל אביב
עלות טיפול CBT בתל אביב (2025), טווחי מחירים, הבדלים ומה לא מספרים לך אם חיפשת מטפל CBT בתל אביב, סביר להניח שנתקלת בשאלה [...]
התמודדות עם מניפולציה
התמודדות עם מניפולציה איך לשנות את התסריט מול מניפולציה בואו נדבר רגע בכנות. רובנו מרגישים מדי פעם שאנחנו "משחקים לידיים" של מישהו אחר. בין [...]
כאב כרוני – כשהמוח, הגוף והכאב נפגשים
כאב כרוני - כשמוחת הגוף והכאב נפגשים אם אתם מתמודדים עם כאב כרוני, אתם בוודאי יודעים שהכאב הוא לא רק עניין פיזי מקומי. הוא [...]
FOMO תל אביבי: למה מרגיש שכולם חיים ורק אני בבית?
FOMO תל אביבי למה מרגיש שכולם חיים ורק אני בבית? שוב גללת באינסטגרם מאוחר בלילה. כולם היו בפופ־אפ החדש בפלורנטין, בהופעה שלא שמעת עליה, [...]
OCD ובית הקפה הפנימי: איך ללמוד לחיות עם מחשבות חודרניות
OCD ובית הקפה הפנימי: איך ללמוד לחיות עם מחשבות חודרניות למה המחשבות הכי מפחידות צצות דווקא כשאנחנו רגועים? אי פעם שמתם לב שהרעיונות הכי [...]
מדריך מעשי של מטפל CBT בתל אביב: איך לשרוד את העיר הגדולה בלי להישבר
מדריך מעשי של מטפל CBT בתל אביב: איך לשרוד את העיר הגדולה בלי להישבר מההתרשמות שלי בתור מטפל CBT בתל אביב, רוב האנשים שמגיעים [...]
איך לבחור מטפל CBT או ACT בתל אביב?
איך לבחור מטפל CBT או ACT בתל אביב? 7 שאלות שחייבים לשאול לפני התור הראשון (ומה כדאי לשמוע כתשובה) את.ה כבר יודע.ת שאתה צריך [...]
האם זה OCD או חרדה רגילה?
האם זה OCD או חרדה רגילה? המבחן שיעזור לך לזהות ולשבור את לולאת הכפייה עם NeuroFlex ACT המבחן המדויק שיעזור לך להבין מה באמת [...]
ניהול השפעות הטראומה ובניית חוסן: הכירו את TF-ACT ואת ויסות מערכת העצבים
ניהול השפעות הטראומה ובניית חוסן: הכירו את TF-ACT ואת ויסות מערכת העצבים הפחד מריפוי: מדוע טיפול בטראומה מרתיע? עבור רבים שחוו טראומה, המחשבה על [...]
OCD ו-NeuroFlex ACT: למה שיטות ישנות נתקעות
OCD ו-ACT: למה שיטות לפעמים נתקעות, ואיך NeuroFlex ACT עשוי להצליח במקום שאחרות מתקשות Breaking the OCD Loop: התהליך המובנה לויסות מערכת העצבים והשבת [...]
מה שימוש ארוך טווח בבנזודיאזפינים עלול לעשות למוח שלך
מה שימוש ארוך טווח בבנזודיאזפינים עלול לעשות למוח שלך בנזודיאזפינים הם תרופות כמו קסנקס, אטיוון או ואליום. רופאים נותנים אותן כדי לעזור עם חרדה [...]