שאל את המטפל – מטפל CBT עונה
שאלות ששאלו מתמודדים עם חרדה, דיכאון, דימוי עצמי נמוך ותשובות המטפל
כאן תוכלו למצוא מידע רב שעשוי לסייע בהתמודדות ואפשרויות הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי CBT של הסובלים מהפרעות חרדה, דיכאון, דימוי עצמי נמוך, מצבי משבר וכו'. השאלות מבוססות על שאלות ששאלו המשתמשים באתר מטפל CBT במסגרת השירות החברתי "שאל את המטפל" ובקבוצת הפייסבוק המלווה אותו "שאל את המטפל". שירות "שאל את המטפל" ניתן חינם ואוסף השאלות והתשובות להן עשויי לשמש רבים מהמשתמשים המחפשים מענה. המידע לצורך חינוכי ומידע בלבד ואינו מחליף טיפול מקצועי בשום צורה.
גם אתם מוזמנים לשלוח שאלות בנושאי הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי LI CBT בלחיצה על כפתור
סליחה כדרך חיים – שחרור משקולות הטינה
סליחה כדרך חיים – שחרור משקולות הטינה משקולות הטינה והדרך לשחרר אותן האם אתם חשים כבולים על ידי עבר כואב? כל פעם שאינכם סולחים, [...]
Willpower: The Trap That's Holding You Back
Willpower: The Trap That's Holding You Back So, Did You Give Up Again? Ever started a new diet only to give up after a [...]
כוח הרצון: המלכוד שמונע ממך להצליח
כוח הרצון: המלכוד שמונע ממך להצליח מה יהיה, שוב הפסקת באמצע? כמה פעמים התחלת דיאטה חדשה, רק כדי לוותר עליה אחרי שבוע? כמה פעמים [...]
People-Pleasing as a Trauma Response: Are You a People-Pleaser?
People-Pleasing as a Trauma Response: Are You a People-Pleaser? When the desire to avoid conflict becomes a trap. "I'm always there for everyone, but [...]
ריצוי כתגובה לטראומה: האם אתם מרצים?
ריצוי כתגובה לטראומה: האם אתם מרצים? כשרצון להמנע מעימות הופך למלכודת "אני תמיד שם בשביל כולם, אבל מי שם בשבילי?" שאלה זו, המוכרת לרבים, [...]
Grief or Depression – and why the difference is important
Grief or Depression - and why the difference is important Understanding the Difference Grief is an inevitable part of life. We all experience loss, [...]
אבל או דיכאון – ולמה ההבדל חשוב
אבל או דיכאון - ולמה ההבדל חשוב להבין את ההבדל בין אבל לדיכאון חווית אבל היא חלק בלתי נפרד מהחיים. כולנו נאלצים להתמודד עם [...]
Finding a Therapist: Your Comprehensive Guide
Finding a Therapist: Your Comprehensive Guide Decided to seek therapy and now you're looking for a therapist? Great! It's a brave and important step [...]
המדריך השלם למציאת מטפל
חיפוש מטפל - המדריך השלם למציאת מטפל החלטת לפנות לטיפול ואתם בתהליך חיפוש מטפל? מעולה! זהו צעד אמיץ וחשוב לקראת שינוי וצמיחה. אבל איך [...]
Why It's Important to Heal from Trauma
Why It's Important to Heal from Trauma Trauma is an open wound of the soul that can be healed. Trauma can be healed; Each [...]
למה חשוב לטפל בטראומה
למה חשוב לטפל בטראומה טראומה היא פצע פתוח בנפש שניתן לריפוי כל אחד מאיתנו נושא עימו פצעים פתוחים בלתי נראים כתוצאה מאירועים קשים שחווינו. [...]
ADHD or Anxiety From Boredom
ADHD or Anxiety From Boredom Are you struggling with ADHD? If you're reading this, chances are you or someone you know is living with [...]