שאל את המטפל – מטפל CBT עונה
שאלות ששאלו מתמודדים עם חרדה, דיכאון, דימוי עצמי נמוך ותשובות המטפל
כאן תוכלו למצוא מידע רב שעשוי לסייע בהתמודדות ואפשרויות הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי CBT של הסובלים מהפרעות חרדה, דיכאון, דימוי עצמי נמוך, מצבי משבר וכו'. השאלות מבוססות על שאלות ששאלו המשתמשים באתר מטפל CBT במסגרת השירות החברתי "שאל את המטפל" ובקבוצת הפייסבוק המלווה אותו "שאל את המטפל". שירות "שאל את המטפל" ניתן חינם ואוסף השאלות והתשובות להן עשויי לשמש רבים מהמשתמשים המחפשים מענה. המידע לצורך חינוכי ומידע בלבד ואינו מחליף טיפול מקצועי בשום צורה.
גם אתם מוזמנים לשלוח שאלות בנושאי הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי LI CBT בלחיצה על כפתור
התמודדות עם הכאב הנפשי: מתוך השבר צומחת תקווה
התמודדות עם הכאב הנפשי: מתוך השבר צומחת תקווה הכאב כמדריך: מסע מגילוי עצמי לצמיחה אישית כולנו חווים כאב ופגיעה בחיים. הרגשות העולים בעקבותיהם - [...]
Why Do We Blame Others?
Why Do We Blame Others? Understanding the Deep-Rooted Reasons Behind Blaming Others We've all been there: something goes wrong, and before we even have [...]
למה אנחנו נוטים להאשים אחרים?
למה אנחנו נוטים להאשים אחרים? הבנת הסיבות העמוקות מאחורי הנטייה להאשים אחרים כולנו מכירים את הרגע הזה: משהו משתבש, ועוד לפני שהספקנו להבין מה [...]
Reduced Emotions: A Guide to a Richer Emotional Life
Reduced Emotions: A Guide to a Richer Emotional Life Feeling like your life lacks the emotional depth you see in others? Do you find [...]
רגשותת מופחתים: מדריך להעצמת החוויה הרגשית
רגשותת מופחתים: מדריך להעצמת החוויה הרגשית להתעורר לחיים: מעמימות ריגשית לחווייה אנושית מלאה האם אי פעם הרגשתם שהחיים שלכם חסרים את העוצמה הרגשית שאתם [...]
A Guide to Overcoming Failure
A Guide to Overcoming Failure Failure is an Inevitable Part of Our Journey Albert Einstein believed that failure is not the opposite of success, [...]
המדריך להתמודדות עם כישלון
המדריך להתמודדות עם כישלון כישלון הוא חלק בלתי נפרד מהמסע שלנו אלברט איינשטיין האמין כי כישלון הוא לא ההפך של ההצלחה, אלא חלק ממנה. [...]
Yoga Nidra and NSDR: The Yogic Sleep That Transforms Your Life
Yoga Nidra and NSDR: The Yogic Sleep That Transforms Your Life Struggling with sleep issues or chronic fatigue? Are you dealing with sleep disturbances, [...]
יוגה נידרה ו-NSDR: שינה יוגית שמשנה את החיים
יוגה נידרה ו-NSDR: שינה יוגית שמשנה את החיים מתמודדים עם קשיי שינה או עייפות כרונית? האם אתם מתמודדים עם קשיי שינה, חרדות או חוסר [...]
Self-Forgiveness: A Path to Healing from Trauma
Self-Forgiveness: A Path to Healing from Trauma The experience of trauma leaves a deep emotional wound. Along with pain and suffering, many people also [...]
סליחה עצמית בדרך לריפוי טראומה
סליחה עצמית בדרך לריפוי טראומה החוויה של טראומה משאירה פצע נפשי פתוח. לצד הכאב והסבל, רבים חווים גם רגשות של אשמה ובושה. סליחה עצמית, [...]
Forgiveness as a Way of Life – Unburdening Yourself from Resentment
Forgiveness as a Way of Life - Unburdening Yourself from Resentment Resentment's weights and the way to release them Resentment weighs us down, and [...]