שאל את המטפל – מטפל CBT עונה
שאלות ששאלו מתמודדים עם חרדה, דיכאון, דימוי עצמי נמוך ותשובות המטפל
כאן תוכלו למצוא מידע רב שעשוי לסייע בהתמודדות ואפשרויות הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי CBT של הסובלים מהפרעות חרדה, דיכאון, דימוי עצמי נמוך, מצבי משבר וכו'. השאלות מבוססות על שאלות ששאלו המשתמשים באתר מטפל CBT במסגרת השירות החברתי "שאל את המטפל" ובקבוצת הפייסבוק המלווה אותו "שאל את המטפל". שירות "שאל את המטפל" ניתן חינם ואוסף השאלות והתשובות להן עשויי לשמש רבים מהמשתמשים המחפשים מענה. המידע לצורך חינוכי ומידע בלבד ואינו מחליף טיפול מקצועי בשום צורה.
גם אתם מוזמנים לשלוח שאלות בנושאי הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי LI CBT בלחיצה על כפתור
חשיבה נוקשה – כלא הקופסה שבראש
חשיבה נוקשה - כלא הקופסה שבראש איך חשיבה נוקשה כובלת אותנו ומuנע, מאיתנו לחיות את החיים שאנחנו רוצים הרגשתo שאתה תקועים במקום? שאתם לא [...]
4 Common Myths About Therapy: Let's Debunk Them!
4 Common Myths About Therapy: Let's Debunk Them! Considering therapy? Great! But before you start, let's debunk some common myths that might be misleading [...]
4 מיתוסים נפוצים על טיפול פסיכולוגי: בואו ננפץ אותם!
4 מיתוסים נפוצים על טיפול פסיכולוגי: בואו ננפץ אותם! אתם שוקלים טיפול פסיכולוגי? זה מעולה! אבל לפני שאתם מתחילים, בואו ננפץ כמה מיתוסים שעלולים [...]
TF-ACT, Healing Trauma, PTSD, CPTSD, Vicarious Trauma
TF-ACT - Healing Trauma PTSD, CPTSD & Vicarious Trauma What is Trauma? Trauma is a severe psychological response to a distressing or frightening event [...]
Why Meditation and Mindfulness Might Not Be Enough
Why Meditation and Mindfulness Might Not Be Enough Meditation and mindfulness have become incredibly popular as tools for coping with anxiety, depression, and stress. [...]
מדוע מדיטציה ומיינדפולנס לא תמיד עוזרים
מדוע מדיטציה ומיינדפולנס לא תמיד עוזרים מדיטציה ומיינדפולנס הפכו בשנים האחרונות לפופולריים ביותר ככלי להתמודדות עם חרדה, דיכאון ולחץ. אך למרות ההבטחות הגדולות, רבים [...]
How to Find the Right Therapist for You: A Comprehensive Guide
How to Find the Right Therapist for You: A Comprehensive Guide Why is it important to find the right therapist for you specifically Finding [...]
כיצד למצוא את המטפל הנכון עבורך
כיצד למצוא את המטפל הנכון עבורך: מדריך מקיף מדוע חשוב למצוא את המטפל הנכון עבורך ספציפית החיפוש אחר מטפל הוא צעד חשוב ומשמעותי בדרך [...]
Trauma, The Brain, and Memory: New Insights and Hope
Trauma, The Brain, and Memory: New Insights and Hope A groundbreaking study conducted at the University of Basel has revealed that our brains create [...]
טראומה, המוח והזיכרון: תובנות חדשות ומעוררות השראה
טראומה, המוח והזיכרון: תובנות חדשות ומעוררות השראה הזיכרון: לא רק תמונה אחת, אלא תצוגה שלמה האם ידעתם שהמוח שלנו יוצר שלוש עותקים לפחות של [...]
The ACT Revolution
The ACT Revolution - The Change in The World of Therapy and Quality of Life ACT brought about a revolution in the world of [...]
מהפכת ACT – השינוי בעולם הטיפול ואיכות החיים
מהפכת ACT - השינוי בעולם הטיפול ואיכות החיים ACT הביאה למהפכה בעולם הטיפול ואיכות החיים. אם ביקרת אצל פסיכותרפיסט בשנות ה-70 או ה-80, קרוב [...]