לקיחת פרספקטיבה גמישה: דרך לחמלה עצמית ולפעולה אפקטיבית
ronendanc2024-04-18T16:00:57+03:00לקיחת פרספקטיבה גמישה: דרך לחמלה עצמית ולפעולה אפקטיבית בהמולה של חיינו, לעתים קרובות אנו מוצאים את עצמנו שקועים במחשבות וברגשות שלנו. אנו מגיבים, באימפולסיביות, מונעים על ידי דפוסים ושיפוטים ישנים ובדרך שאינה עובדת בשבילנו. אבל מה אם הייתה לנו דרך לעצור לרגע, לראות דברים מזווית אחרת ולהגיב בצורה יעילה יותר? לשם כך אנו יכולים להעזר [...]