איגרוף צללים קוגניטיבי
ronendanc2018-07-23T18:19:52+03:00עולם אמנויות הלחימה עשיר בטכניקות המיועדות להכשיר את הלוחם להתמודדות פיזית ונפשית עם האתגרים שמציב בפניו קרב פנים אל פנים. התמודדות שכזו דורשת מהלוחם לתפקד באופן יעיל, במודעות ובשליטה, תחת לחץ כבד, חרדות, פחדים, כאבים, מגבלות סביבתיות ומצבים בילתי צפויים. טכניקות המסייעות ללוחמים לעמוד באתגרים אלו החלו להתפתח כבר בעת העתיקה, הן ביוון הקלאסית והן במזרח הרחוק. [...]