פוסטים על טראומה
מקבץ מאמרים המוקדש לשפוך אור על המורכבות של טראומה והפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD). כאן אנו חוקרים את ההשפעה העמוקה של חוויות טראומטיות על בריאות הנפש ומתעמקים באסטרטגיות יעילות לריפוי והחלמה. בין אם אתה מחפש תובנות לגבי הבנת טראומה, גילוי גישות טיפוליות, TF-ACT או פשוט מחפש לדעת יותר ולמי לפנות כשצריך הבלוג כאן כדי להדריך אותך. כאן תמצאו ידע, אמפתיה וחוסן במסע לעבר התאוששות מטראומה. הצטרפו אלינו בזמן שאנו מנווטים במורכבות הטראומה, חולקים סיפורי כוח ומספקים משאבים יקרי ערך שיעזרו לכם או ליקיריכם לצאת לדרך לקראת חיים חדשים מלאי משמעות.
אנשי עוף החול: על צמיחה פוסט-טראומטית, אמנות הקינצוגי והמחיר של החוסן
אנשי עוף החול: על צמיחה פוסט-טראומטית, אמנות הקינצוגי והמחיר של החוסן בחדר הטיפולים, אני פוגש את אנשי עוף החול אנשי עוף החול, אלו האנשים [...]
הדבר שמטופלים עם טראומה ו־OCD מבינים, אבל הסביבה שלהם כמעט אף פעם לא
הדבר שמטופלים עם טראומה ו־OCD מבינים, אבל הסביבה שלהם כמעט אף פעם לא אפשר לחשוב על המוח במצבי טראומה ו־OCD כמו על גלאי עשן [...]
TF-ACT – טיפול ממוקד טראומה בגישת ACT
TF-ACT - טיפול ממוקד טראומה בגישת ACT טיפול בטראומה בתל אביב בגישה עדינה, מבוססת מחקר, שמכבדת את הקצב שלך טראומה אינה רק זיכרון [...]
ניהול השפעות הטראומה ובניית חוסן: הכירו את TF-ACT ואת ויסות מערכת העצבים
ניהול השפעות הטראומה ובניית חוסן: הכירו את TF-ACT ואת ויסות מערכת העצבים הפחד מריפוי: מדוע טיפול בטראומה מרתיע? עבור רבים שחוו טראומה, המחשבה על [...]
ניהול השפעות של חוויות ילדות: בניית חוסן וחיבור מחדש
ניהול השפעות של חוויות ילדות: בניית חוסן וחיבור מחדש מפצעים פתוחים לרקמת צלקת חזקה חוויות קשות מהילדות, גם אם התרחשו לפני שנים רבות, משאירות [...]
כתוב מחדש את הסיפור שלך: כוחה של הנוירופלסטיות
כתוב מחדש את הסיפור שלך: כוחה של הנוירופלסטיות הפלסטיות של המוח: המפתח לשינוי מתמשך המוח שלנו אינו יצירה סטטית, אלא פסל חי שמתעצב ומתחדש [...]
האם ההבראה מטראומה היא הבראה מושלמת?
האם ההבראה מטראומה היא הבראה מושלמת? פוסט זה דן בתהליך ההבראה מטראומה ומסביר מדוע היא אינה מושלמת ומסביר כיצד טיפולים כמו CBT ו-ACT עשויים [...]
איך חוויות טראומטיות בילדות מקשות עלינו להתמודד עם לחצי החיים
איך חוויות טראומטיות בילדות מקשות עלינו להתמודד עם לחצי החיים השפעת צלקות הילדות הבילתי נראות בהמשך החיים פוסט זה נועד להסביר כיצד חוויות טראומטיות [...]
איך הלחץ הנפשי הכרוני גורם לדלקות
איך הלחץ הנפשי הכרוני גורם לדלקות מחקרים מראים את השפעת המחשבות על הבריאות הגופנית האם ידעתם שהמחשבות שלכם יכולות להשפיע על הבריאות הגופנית שלכם [...]
היעלמות הממד העתידי אצל שורדי טראומה
היעלמות הממד העתידי אצל שורדי טראומה כיצד טראומה, PTSD ו-CPTSD משפיעות על תפיסת הזמן שלנו "הרגשתי כאילו העתיד שלי נגנב ממני. כאילו הכל תקוע." [...]
עיבוד טראומה: מעבר לטלאים
עיבוד טראומה: מעבר לטלאים האם "דברים טובים" יכולים לרפא פצע נפשי? כולנו מחפשים את האושר. אבל מה קורה כשאירוע טראומטי משאיר בנו צלקת עמוקה? [...]
מולקולות התקווה: פעילות גופנית והקסם שבתנועה
מולקולות התקווה: הקסם שבתנועה האם באמת פעילות גופנית מסייעת להתמודדות עם חרדה דיכאון וטראומה? האם ידעתם שפעילות גופנית יכולה להיות התרופה הטבעית הטובה ביותר [...]