רונן דנציגר – מטפל CBT (מטפל סי בי טי) LI, מטפל ACT
ACT תרפיית קבלה ומחויבות, טיפול קוגניטיבי התנהגותי LiCBT

מטפל CBT (מטפל סיביטי) LI, מוכר ע"י האגודה הישראלית לטיפול קוגניטיבי התנהגותי LI CBT

בתור מטפל CBT (מטפל סי בי טי) LI, טיפול קוגניטיבי התנהגותי LI CBT, ומטפל ACT, אני מאמין שהטיפול צריך להיות מותאם אישית, ישיר, ממוקד מטרה, בלתי אמצעי ומבוסס על אמפתיה, הכלה ונטול שיפוטיות. 

מטרתי בתור מטפל CBT (מטפל סי בי טי) LI ומטפל ACT, היא לסייע כאן ועכשיו לשיפור איכות החיים של המתמודדים עם חרדות, דיכאון וקשיים אחרים לסייע להם לחיות חיים מלאים ומאושרים יותר. הטיפול נעשה מתוך הבנה עמוקה ואמפתיה מלאה למטופל, ועל ידי מתן כלים מעשיים מתאימים, פרקטיים ומידיים, המלווים בהדרכה ותמיכה אישית. הטיפולים הפרטניים נערכים בקליניקה בתל אביב או באמצעות טיפול מקוון במיפגשי זום – ZOOM.

רונן דנציגר, מטפל CBT (מטפל סי בי טי) LI, טיפול הקוגניטיבי התנהגותי LI CBT,  ומטפל ACT טיפול בקבלה ומחויבות, בעל רקע מקצועי וניסיון רב שנים בתפקידים בכירים גם בעיצוב רגש, מומחה פיתוח חוויית משתמש וכמדריך אמנות לחימה טיפולית. שילוב הניסיון והידע הפסיכולוגי והטיפולי מגישות אלו, תורם רבות להבנת המטופלים וצרכיהם ולהצלחת הטיפול.

הן טיפול CBT (טיפול סי בי טי) LI והן טיפול ACT טיפול בקבלה ומחויבות, נותנים מענה מקיף, פרקטי, אפקטיבי ובזמן קצר יחסית למצוקות הנובעות מחרדה ודכאון. את הטיפול הפרטני אני עורך מתוך הבנה עמוקה של דפוסי החשיבה וההשפעות המנטאליות והפיזיולוגיות שלהן על המטופל במטרה לשפר את איכות חייו.

שילוב הידע הטיפולי והניסיון שרכשתי הן בתור מטפל CBT (מטפל סי בי טי) LI – טיפול LICBT, מטפל ACT, והן מהרקע המקצועי הקודם, מסייע רבות במקסום תוצאות הטיפול עבור המתמודדים עם חרדה, פוביה, התקפי פאניקה ואגרופוביה, דיכאון, דימוי עצמי נמוך, חוסר ביטחון עצמי, דחיינות, תקיעות ומשברים.

מה זה מטפל CBT (מטפל סי בי טי) LI, טיפול קוגניטיבי התנהגותי LICBT

טיפול CBT (טיפול סי בי טי) LI, או טיפול קוגניטיבי התנהגותי LICBT הוא טיפול המתמקד במצוקות ריגשיות, חרדה, דיכאון, דימוי עצמי ודומותיהן, אשר הוכח מחקרית כיעיל ביותר לשיפור חייהם של המטופלים בתוך זמן קצר יחסית. טיפול ה CBT (סי בי טי) LI, פרקטי במיוחד, בגובה העיינים, וכולל שפע טכניקות המותאמות אישית לכל מטופל. מטפל CBT (מטפל סי בי טי) LI עושה שימוש נרחב בטכניקות טיפול קוגניטיבי התנגותי בכדי להטמיע מיומנויות ניהול החשיבה בשיתוף מלא עם המטופל ותוך הדרכה וליווי ומתוך אמפטיה וללא שיפוט.

ערך נוסף של מטפל ACT אקט – תרפייה בקבלה ומחויבות

טיפול ACT אקט – טיפול בקבלה ומחויבות נחשב כגל שלישי לטיפול הקוגניטיבי התנהגותי. מחשבות, רגשות ותחושות מטרידות ולא נעימות מטרידות אותנו ובאופן טבעי אנו מנסים להמנע מהן. באופן פרדוקסאלי דווקא בדרך זו אנו מייצרים לעצמנו סבל רב יותר. טיפול ACT אקט- טיפול בקבלה ומחויבות, מלמד אותנו לקבל את קיום מחשבות ורגשות אלו מבלי להכנע להן תוך מחויבות לתפקוד מכוון ערכים לפי מה שחשוב לנו.

מטפל ACT מסייע למטופלים להתחבר להקשר (לסיטואציה) בו הם נמצאים, כאן ועכשיו, בשילוב טכניקות קשיבות (מיינדפולנס) שונות. קשיבות לרגשות ומחשבות אלו, מאפשרת לנו לראותן כהצעות ולא כפקודות, וכך לפתח גמישות פסיכולוגית המובילה לתפקוד אדפטיבי מועיל ולחיים מלאים ומאושרים יותר.

התמחות טיפולית נוספת, אמנות לחימה טיפולית

מחקרים מדעיים רבים מתחומי הפיזיולוגיה, האנטומיה, הנוירולוגיה, הנוירופלסטיקה של המוח והפסיכולוגיה, מצאו כי אמנות לחימה טיפולית יעילה למיגוון הפרעות נוירו-קוגניטיביות והפרעות נוירו-התפתחותיות. בשנת 1986 הוסמכתי להיות מדריך אמנויות לחימה ולאחר שנים בתחום התמחתי בנוסף בתור מדריך אמנות לחימה טיפולית. הידע והניסיון הטיפולי שרכשתי במסגרת זו מסייע לי גם כמטפל CBT (מטפל סי בי טי) LI ומטפל ACT (מטפל אקט)..

שילוב הידע והניסיון הבינתחומי עם ACT LI CBT

CBT (סי בי טי) LI הוכח מדעית במחקרים רבים כיעיל מאוד והוא בעל שיעורי הצלחה גבוהים. מניסיוני גיליתי כי שילוב הידע של שיטה טיפולית זו עם טיפול ACT המעבה אותו ושל הניסיון שצברתי בפיתוח חוויית משתמש, עיצוב רגש, ניהול התנהגויות צרכנים והדרכת אמנות לחימה טיפולית, מסייע למקסם את תוצאות הטיפול. שילוב זה, מעצים ומספק כלים פרקטיים יצירתיים ומותאמים אישית המאפשרים שיפור משמעותי באיכות החיים, בתפקוד ובמצב האישי.

מטרתי בתור מטפל CBT (מטפל סיביטי) LI, ומטפל ACT (מטפל אקט)

כמי שחווה על בשרו משברים משמעותיים בחייו והתמודד בהצלחה מול חרדה, דיכאון ודימוי עצמי נמוך, אני מבין היטב את המקום בו נמצאים המטופלים. הבנה עמוקה זו מאפשרת לי בתור מטפל CBT (מטפל סיביטי) LI ומטפל ACT (מטפל אקט), לסייע למטופלים למצוא את הדרך הנכונה והקצרה ביותר עבורם להגיע למקום טוב יותר בחייהם.

מטרתי בתור מטפל CBT (מטפל סיביטי) LI ובתור מטפל ACT (מטפל אקט), לסייע למתמודדים עם קשיים ומצוקות ולספק להם כלים נפשיים ופיזיולוגיים פרקטיים, תוך מתן הכוונה, הדרכה, ליווי ותמיכה. כך להטמיע דפוסי ניהול חשיבה והתנהגות מועילים אשר עובדים עבורם לטווח הארוך, להעצימם ולאפשר להם לצאת ממעגל הקסמים בו הם נתונים אל חיים טובים, מספקים ומאושרים יותר.

LGBTQ-friendlyאני מוקיר את כל מגוון בני האדם ואיני מפלה על סמך גזע, גיל, דת, יכולת, מצב משפחתי, נטייה מינית, מין או זהות מגדרית. – LGBTQ-friendly – גיי פרנדלי

רונן דנציגר מטפל CBT (סיביטי) LI, מטפל ACT, טיפול קוגניטיבי התנהגותי

רונן דנציגר

מטפל CBT (מטפל סיביטי) LI
חבר באגודה הישראלית לטיפול קוגניטיבי התנהגותי LI CBT
מטפל ACT (מטפל אקט) טיפול קבלה ומחויבות

קליניקה בתל אביב ACT LI CBT

רוצה לדעת עוד על אפשרויות הטיפול?

טלפון או וואטסאפ052-2325511
או מלא/י הטופס ואחזור אלייך בהקדם.

    למקבץ המלצות על רונן דנציגר, מטפל CBT (מטפל סי בי טי) LI בתל אביב מטפל ACT מומלץ בתל אביב לחצו כאן

    רונן דנציגר מטפל CBT סיביטי LI מטפל ACT אקט, קליניקה לטיפול קוגניטיבי התנהגותי בתל אביב

    מטפל CBT בתל אביב LI
    מטפל ACT בתל אביב

    מטפל CBT (סיביטי) LI בתל אביב.
    קליניקה לטיפול קוגניטיבי התנהגותי LI CBT בתל אביב