כוחה של אסרטיביות
ronendanc2024-02-26T15:46:07+02:00כוחה של אסרטיביות: הצבת גבולות לחיים מאוזנים כמטפל ב-ACT, אני עד לעתים קרובות לקושי של אנשים רבים לפעול באסרטיביות, דבר המביא איתו קושי לנווט באתגרי החיים ולטפח מערכות יחסים בריאות. דעתנות או אסרטיביות בלעז היא יותר מסתם "לעמוד על שלנו"; מדובר בכלי או במיומנות תקשורת יעילה של הצרכים שלנו והשמת גבולות לאחרים תוך כיבוד זכויותיהם. [...]