שאל את המטפל

בית/שאל את המטפל

התמודדות עם בדידות ארוכה, בדידות כרונית

2018-07-23T18:19:41+03:00

תחושת הבדידות היא קשה מאוד. רבים מהסובבים את האדם החש בודד אינם מצליחים להבין את המשמעות העמוקה של סבל זה ואינם מבינים מדוע הסובל מבדידות פשוט לא יוצא ופוגש חברה. עובדת היותו לא מובן מקשה עוד יותר על חיי האדם החש בדידות. רותי (שם בדוי) פנתה אלי במסגרת "שאל את המטפל". "איך אוכל להתמודד עם [...]

התמודדות עם בדידות ארוכה, בדידות כרונית2018-07-23T18:19:41+03:00

חרדה מוכללת GAD – דאגה ממצבים ונושאים שונים

2018-07-23T18:19:41+03:00

חלקנו דואגים הרבה, מהרבה נושאים, זה יכול להיות חששות בעבודה וגם בחברה וגם לבריאותינו. כביכול אין קשר בין סוגי דאגות אלו, אך בכל זאת חלקנו דואגים מטווח רחב של מצבים. אם הדאגה מנושאים מרובים מתרחשת לאורך זמן, יתכן ומדובר בחרדה מוכללת. דנית (שם בדוי) העלתה בפני את השאלה הבאה במסגרת קבוצת הפייסבוק "שאל את המטפל". [...]

חרדה מוכללת GAD – דאגה ממצבים ונושאים שונים2018-07-23T18:19:41+03:00

תסמונת התשישות הכרונית CFS וטיפול קוגניטיבי התנהגותי

2018-07-23T18:19:41+03:00

תסמונת התשישות הכרונית, או העייפות הכרונית - CFS - Chronic Fatigue Syndrome, עלולה להשפיעה קשות ביותר על כל מישורי החיים. חוקרי המחלה סוברים כי ישנם סיבות רבות להופעתה, החל ממחלות גופניות ועד מחלות נפשיות. גילה (שם בדוי) חברת קבוצת הפייסבוק "שאל את המטפל" הפנתה אלי שאלה בנושא: "רונן המטפל שלום, אובחנתי כסובלת מתסמונת התשישות הכרונית [...]

תסמונת התשישות הכרונית CFS וטיפול קוגניטיבי התנהגותי2018-07-23T18:19:41+03:00

אבטלה, דיכאון, שבירת מעגל הקסמים הקושר בניהם ומציאת עבודה

2018-07-23T18:19:41+03:00

בתקופות בהן המצב הכלכלי קשה, הרבה אנשים מוצאים אצ עצמם מחוץ למעגל העבודה. הפיטורים וכניסה למעגל האבטלה עלולים לפגוע קשות בדימוי העצמי ובביטחון האישי. פגיעה כזו לגרור אחריה דיכאון צורב אשר מקשה עוד יותר על חזרה למעגל העבודה. רובי (שם בדוי) שאיבד את עבודתו לפני מספר חודשים העלה בפני את השאלה הבאה במסגרת קבוצת הפייסבוק "שאל [...]

אבטלה, דיכאון, שבירת מעגל הקסמים הקושר בניהם ומציאת עבודה2018-07-23T18:19:41+03:00

פחד לצאת מהבית – אגורפוביה Agoraphobia, בעת חוצות, וטיפול LI CBT

2018-07-23T18:19:41+03:00

כאשר החרדה מחמירה וכאשר התקפי פאניקה מונעים מהסובל מהם לצאת מפתח ביתו, התהליך ההמנעותי הופך למעגל קסמים מרושע המאיץ את עצמו. רביב (שם בדוי) העלה בפני את השאלה הבאה במסגרת קבוצת הפייסבוק "שאל את המטפל": "רונן המטפל שלום, מזה כמה שנים סבלתי מדיכאון ברמות שונות, אבל בשנה האחרונה, החרדות שלי התעצמו, התחלתי לחטוף התקפי פאניקה [...]

פחד לצאת מהבית – אגורפוביה Agoraphobia, בעת חוצות, וטיפול LI CBT2018-07-23T18:19:41+03:00

אומרת מה שחושבת שהמטפל רוצה לשמוע

2018-07-23T18:19:41+03:00

האמון בין המטופל למטפל, או בשפה המקצועית – הקשר הטיפולי – הוא אחד המרכיבים החזובים ביותר להצלחת הטיפול. יש מטופלים שלמרות רצונם לשפר את מצבם, עדיין אומרים למטפל מה שהם חושבים שהוא רוצה לשמוע במקום את האמת. דבר כזה אם נמשך זמן רב מעקב את התהליך הטיפולי. דלית (שם בדוי) פנתה אלי במסגרת קבוצת הפייסבוק "שאל [...]

אומרת מה שחושבת שהמטפל רוצה לשמוע2018-07-23T18:19:41+03:00

דיכאון עלול להיות הרסני וחשוב לטפל בו בהקדם

2018-07-23T18:19:42+03:00

כפי שעלה כבר מספר פעמים בקבוצה לגבי מצבי דיכאון והשלכותיהם, אני מבקש לחזור על על נושא חשיבות הטיפול המקצועי בו ומניעת הנזק המצטבר שעלול להפוך להרסני במשורי חיים רבים. דור (שם בדוי) העלה בפני שאלה שחוזרת לא מעט מזויות שונות מהחברים בקבוצת הפייסבוק "שאל את המטפל": "רונן המטפל שלום רב, אני עובר תקופה אישית קשה [...]

דיכאון עלול להיות הרסני וחשוב לטפל בו בהקדם2018-07-23T18:19:42+03:00

למה אני לא מצליחה בדייטים, למה אין לי זוגיות ארוכה יותר משבועיים?

2018-07-23T18:19:42+03:00

כל מי שנמצאים ב"שוק" יודעים שעולם הדייטים, הזוגיות וההיכרויות עבר בשנים האחרונות מהפך טכנולוגי-תפישתי ענק. מצד אחד הזמינות עלתה אך מצד שני גם תחושת התחרות, הביקורתיות והחרדה התעצמו איתה. טלי (שם בדוי) פנתה אלי במסגרת קבוצת הפייסבוק "שאל את המטפל" בשאלה שמעניינת רבים מאוד המנסים להתמודד ללא הצלחה בעולם בדייטינג וההיכרויות. "רונן המטפל שלום, כמו [...]

למה אני לא מצליחה בדייטים, למה אין לי זוגיות ארוכה יותר משבועיים?2018-07-23T18:19:42+03:00

ההדדיות בין חרדה חברתית לקשיי קשב וריכוז וטיפול LI CBT

2018-07-23T18:19:42+03:00

רבים המתמודדים עם הפרעת קשב וריכוז מפתחים גם הפרעת חרדה חברתית או פובעה חברתית. אך האם הקשר מתקיים גם הפוך, האם חרדה חברתית עלולה לייצר הפרעות קשב? – רונית (שם בדוי) פנתה אלי, במסגרת קבוצת הפייסבוק "שאל את המטפל" בשאלה הבאה: "רונן המטפל שלום, אני מתמודדת עם חרדה חברתית שתוקפת אותי במפגשים עם אנשים, זה [...]

ההדדיות בין חרדה חברתית לקשיי קשב וריכוז וטיפול LI CBT2018-07-23T18:19:42+03:00

כולם חושבים שאני טיפשה ומשעמת – חרדה חברתית

2019-01-10T09:22:38+02:00

כבני אדם, רובנו מרגישים צורך בקבלה חברתית, זהו צורך המושרש בנו היטב. כאשר אנו מרגישים חוסר ביטחון ביחס החברה כלפנו, או מרגישים דחייה מהסביבה, עלולה לצוץ חרדה חברתית. גילה (שם בדוי) שאלה אותי את השאלה הבאה במסגרת קבוצת הפייסבוק "שאל את המטפל": "רונן המטפל שלום רב, בטח תחשוב שהשאלה שלי קצת מוזרה, ואולי שאני [...]

כולם חושבים שאני טיפשה ומשעמת – חרדה חברתית2019-01-10T09:22:38+02:00