רונן דנציגר – מטפל CBT (מטפל סי בי טי) LI, מטפל ACT
ACT תרפיית קבלה ומחויבות, טיפול קוגניטיבי התנהגותי LiCBT

מטפל CBT (מטפל סיביטי) LI, מוכר ע"י האגודה הישראלית לטיפול קוגניטיבי התנהגותי LI CBT

בתור מטפל CBT (מטפל סי בי טי) LI, טיפול קוגניטיבי התנהגותי LI CBT, ומטפל ACT, אני מאמין שהטיפול צריך להיות מותאם אישית לכל מטופל, ישיר, ממוקד מטרה, בלתי אמצעי ומבוסס על אמפתיה, הכלה וללא שיפוטיות כלפי המטופל. 

מטרתי בתור מטפל CBT (מטפל סי בי טי) LI ומטפל ACT, היא לסייע כאן ועכשיו למתמודדים עם חרדות, דיכאון וקשיים אחרים לחיות חיים מלאים ומאושרים יותר. הטיפול נעשה מתוך הבנה עמוקה ואמפתיה מלאה למטופל, ועל ידי מתן כלים מעשיים מתאימים, פרקטיים ומידיים, המלווים בהדרכה ותמיכה אישית.

הטיפולים נערכים בקליניקה פרטית בתל אביב או טיפול מרחוק באמצעות סקייפ – Skype.

רונן דנציגר, מטפל CBT (מטפל סי בי טי) LI, טיפול הקוגניטיבי התנהגותי LI CBT,  ומטפל ACT תרפיית קבלה ומחויבות, בעל רקע וניסיון רב שנים בעיצוב רגש, ניהול התנהגויות צרכנים כמומחה פיתוח חוויית משתמש וכמדריך אמנות לחימה טיפולית. שילוב הניסיון והידע הפסיכולוגי והטיפולי מגישות אלו, תורם רבות להצלחת הטיפול.

הן טיפול CBT (טיפול סי בי טי) LI או LI CBT והן טיפול ACT תרפיית קבלה ומחויבות, נותנים מענה מקיף, פרקטי, אפקטיבי ובזמן קצר יחסית למצוקות הנובעות מחרדה ודכאון. הטיפולים נעשים מתוך הבנה עמוקה של דפוסי החשיבה וההשפעות המנטאליות והפיזיולוגיות שלהן על המטופל.

שילוב הידע הטיפולי והניסיון שרכשתי הן בתור מטפל CBT (מטפל סי בי טי) LI – טיפול LICBT, מטפל ACT, והן מהרקע המקצועי בעבודה עם מגוון סוגי אוכלוסיה, מסייע במקסום תוצאות הטיפול עבור המתמודדים עם חרדה, פוביות שונות, התקפי פאניקה ואגרופוביה, דיכאון ומצבי רוח. כמו כן מסייע רבות במצבי דימוי עצמי נמוך, ערך עצמי נמוך, חוסר ביטחון עצמי, דחיינות, תקיעות ומשברים.

ניסיון חיים המסייע לי כמטפל CBT (מטפל סי בי טי) LI לטיפול הקוגניטיבי התנהגותי LI CBT

במהלך שנים רבות במסגרת תפקידים בכירים, מראש מחלקה ועד מנכ"ל בחברות הייטק וסטארט-אפ מובילות בהן התמחתי בעיצוב רגש ובניהול התנהגויות משתמשים על ידי פיתוח חוויית משתמש וביישום  כלים קוגניטיביים וריגשיים. לאחר שנים רבות כבעלי חברת פיתוח מובילה, החלטתי להסב את הידע המקצועי הרב שצברתי לטובת הטיפול בפרט, והתמחתי להיות מטפל CBT (מטפל סי בי טי) LI, טיפול קוגניטיבי התנהגותי LICBT.

מלבד נסיוני בתור מטפל CBT (מטפל סיביטי) LI וכמטפל ACT בקליניקה שלי בתל אביב ובאונליין בסקייפ, רכשתי גם ידע וניסיון טיפולי במסגרת טיפול קוגניטיבי התנהגותי LI CBT בהוסטל של עמותת "אנוש" – העמותה הישראלית לבריאות הנפש והן במסגרת עבודתי כמדריך במערכת החינוך המיוחד.

מה זה מטפל CBT (מטפל סי בי טי) LI, טיפול קוגניטיבי התנהגותי LICBT

טיפול CBT (טיפול סי בי טי) LI, או טיפול קוגניטיבי התנהגותי LICBT הו טיפול המתמקד במצורות ריגשיות, חרדה, דיכאון, דימוי עצמי ודומותיהן, אשר הוכח מחקרית שוב ושוב כיעיל ביותר לשיפור חייהם של הסובלים ממצוקות והפרעות שונות וזאת בתוך זמן קצר יחסית. טיפול ה CBT (סי בי טי) LI, פרקטי במיוחד, בגובה העיינים, וכולל שפע טכניקות המותאמות אישית באופן יצירתי לכל מטופל. מטפל CBT (מטפל סי בי טי) LI עושה שימוש נרחב בטכניקות טיפול קוגניטיביות התנגותיות בכדי להטמיע מיומנויות ניהול ושליטה בחשיבה תוך שיתוף פעולה מלא עם המטופל תוך הדרכה, הסברים וליווי שוטפים ומתוך אמפטיה והכלה מלאים.

שיטת הטיפול LICBT מספקות למטופל כלים זמינים ופשוטים להתמודדות עם האתגרים והקשיים בפניהם הוא ניצב, הן דרך צורת חשיבתו והרגשתו והן בדרך פעולתו.

מה מוסיף מטפל ACT תרפייה בקבלה ומחויבות

טיפול ACT תרפיית קבלה ומחויבות התפתח מתוך גישות הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי ונחשב כדור שלישי לתרפיות אלו. מחשבות, רגשות ותחושות מטרידות ולא נעימות ומלחיצות צצות אצלנו בהקשרים שונים. באופן כמעט טבעי אנו מנסים להדחיק או להאבק במחשבות אלו, ובאופן פרדוקסאלי דווקא כך אנו מייצרים לעצמנו סבל רב עוד יותר. טיפול ACT תרפייה בקבלה ומחויבות, מלמד אותנו לקבל את העובדה כי רגשות עמוקים אלה הם תגובות המתאימות למצבים ולהקשרים בהם אנו נמצאים כעת. על פי ACT קשיבות וקבלת מחשבות ורגשות מטרידות אלו כמות שהן, כאילו היינו צופים בהן מהצד, ללא ניסיון להתעלם או להאבק בהן יאפשר לנו לפעול בצורה מועילה, ולהיות מחויבים להתקדם בחיינו בהתאם לערכים החשובים לנו. מטפל ACT מסייע למטופלים להתחבר להקשר (לסיטואציה) בו הם נמצאים, כאן ועכשיו, בשימוש בטכניקות קשיבות (מיינדפולנס) שונות. קשיבות לרגשות ומחשבות אלו, מאפשרת להתנתק מהמחויבות לפעול על פי הן בתהליך הנקרא הפרדה קוגניטיבית. תהליך זה של ההפרדה הקוגניטיבית מאפשר לפתח גמישות פסיכולוגית המובילה לתפקוד אדפטיבי מועיל ולחיים מלאים ומאושרים יותר.

התמחות טיפולית נוספת, אמנות לחימה טיפולית

מחקרים מדעיים רבים מתחומי הפיזיולוגיה, האנטומיה, הנוירולוגיה, הנוירופלסטיקה של המוח והפסיכולוגיה, מצאו כי אמנות לחימה טיפולית יעילה למיגוון הפרעות נוירו-קוגניטיביות והפרעות נוירו-התפתחותיות. בשנת 1986 הוסמכתי להיות מדריך אמנויות לחימה ולאחר שנים בתחום התמחתי בנוסף בתור מדריך אמנות לחימה טיפולית ונעזר בניסיון הטיפולי שרכשתי במסגרת היותי מטפל CBT (מטפל סי בי טי) LI- טיפול הקוגניטיבי התנהגותי LI CBT.

שילוב הידע והניסיון הבינתחומי עם טיפול קוגניטיבי התנהגותי LiCBT

CBT (סי בי טי) LI – טיפול קוגניטיבי התנהגותי LiCBT הוכח מדעית במחקרים רבים כיעיל מאוד והוא בעל שיעורי הצלחה גבוהים. מניסיוני גיליתי כי שילוב הידע של שיטה טיפולית זו עם טיפול ACT המעבה אותה ושל הניסיון שצברתי בפיתוח חוויית משתמש, עיצוב רגש, ניהול התנהגויות צרכנים והדרכת אמנות לחימה טיפולית, עשויי למקסם את תוצאות הטיפול. שילוב זה, מעצים ומספק כלים פרקטיים יצירתיים ומותאמים אישית. כל אלו מסייעים להתמודד בהצלחה עם הקשיים והמצוקות, הפחתת חרדה, לחץ, מתח וכמובן דיכאון, ומאפשרים שיפור משמעותי באיכות החיים, בתפקוד ובמצב האישי.

מטרתי בתור מטפל CBT (מטפל סי בי טי) LI, טיפול קוגניטיבי התנהגותי LI CBT

כמי שחווה על בשרו משברים משמעותיים בחייו והתמודד בהצלחה מול חרדה, דיכאון ודימוי עצמי נמוך, אני מבין היטב את המקום בו נמצאים המטופלים. הבנה עמוקה זו מאפשרת לי בתור מטפל CBT (מטפל סי בי טי) LI או LICBT, לגלות אמפתיה והכלה מלאה לקשיים, המצוקות והכאבים אותם חשים המטופלים ולסייע להם על סמך הניסיון והידע המקצועי הרב שרכשתי תוך עבודה משותפת למצוא את הדרך הנכונה והקצרה ביותר עבורם להגיע למקום טוב יותר בחייהם.

מטרתי בתור מטפל CBT (מטפל סי בי טי) LI ובתור מטפל ACT, לסייע למתמודדים עם קשיים ומצוקות ולספק להם כלים נפשיים ופיזיולוגיים פרקטיים ומיידיים, תוך מתן הכוונה, הדרכה, ליווי ותמיכה. כך להטמיע דפוסי חשיבה והרגלים מועילים, להעצימם ולאפשר להם לצאת ממעגל הקסמים בו הם נתונים אל חיים טובים, מספקים ומאושרים יותר.

מטפל CBT בתל אביב LI, מטפל סיביטי אלאייבתל אביב, או טיפול מרחוק בסקייפ (Skype)

רונן דנציגר, מטפל CBT בתל אביב LI (מטפל סי בי טי אלאיי), מטפל ACT בתל אביב, הטיפולים נערכים בקליניקה בתל אביב. הקליניקה ייחודית ומאפשרת אווירה נעימה, בטוחה ומכילה.

את טיפול ה LI CBT ניתן לערוך גם מרחוק, בטלפון או באמצעות סקייפ – Skype (שיחת וידאו). טיפול מרחוק אונליין נמצא מחקרית יעיל ביותר, ומתאים למטופלים מרוחקים (גם מחו"ל) או לאלו המתקשים מסיבות שונות להגיע לקליניקה.

מקבץ המלצות על רונן דנציגר, מטפל CBT (מטפל סי בי טי) LI בתל אביב
מטפל ACT מומלץ בתל אביב

איש מקצוע רציני ביותר ואדם משכמו ומעלה, מהיכרות רבת שנים. עושה פלאים עם מטופלים. מומלץ מאוד!!
יונתן בלושטיין, סופר, מורה לאמנויות לחימה סיניות
רונן הוא ה"מענטש" האולטימטיבי.בן אדם עם לב גדול ונפלא.הוא מגיע לטיפול ממעמקים הומניים של אהבת אדם נדירה. ממליץ עליו בחום רב
איתן אלירם, יועץ באוניברסיטת סינגיולריטי, מקים TEDmed ירושלים, יועץ מדיה חדשה במשרד ראש הממשלה
ממליצה בחום על רונן !! רונן מטפל עם כל הלב והנשמה , מטופליו זכו
אביבה חזין, מכון אדלר - ‎מנחת קבוצות, מדריכת הורים, מנחת משפחה, מטפלת קוגניטיבית התנהגותית LICBT
מטפל בחסד
ענת חן, קלינאית תקשורת, מטפלת קוגניטיבית התנהגותית LICBT, מטפלת אקסס בארס
מורה משיכמו ומעלה. דמות חינוכית ואיש מקצוע ממדרגה ראשונה.
דר אבי-אשר קלאו, רכז ומרצה אמנויות לחימה טיפוליות – המכללה האקדמית בוינגייט, מורה ראשי ומייסד גיקאדו
רונן, מאסטר באמנויות לחימה ומטפל בחסד, משלב מתודות שונות ובסבלנות אינסופית מצליח לגעת בדרכו המיוחדת בכל אדם לשינוי, מילד ועד מבוגר.
דנה בן דוד, ויצו קנדה, מרצה לעיצוב חזותי
איש מקצוע מהשורה הראשונה – מאסטר באומניות לחימה ומטפל שמחולל ניסים בשילוב טכניקות מתקדמות – מומלץ בחום
אבי נרדיה, KAPAP Academy
מקצוען ברמה הגבוהה ביותר שיצא לי להכיר !
בר איזיק
מקצוען, משקיען, אכפתי, בעל סבלנות ואישיות נדירה
לירן לוי, Bene-fit.co.il
אדם חכם, מקצועי, רגיש ומאד אמין. מומלץץץץץ בחום
דנה עזרא, בנק ירושלים‎
איש נפלא, רגיש ומוכשר, מאמן ומטפל נדיר! מומלץ בחום
שירי לפיד, מטפלת ברפואה סינית
רונן הוא מקצוען במלוא מובן המילה! גישתו הינה ייחודית ומקצועית ביותר, המשלבת ידע נרחב ויחס אישי מהלב! ממליצה בחום!
יוליה טברסקי גונצ'ר, איגוד חברות הביטוח בישראל
I've known Ronen for ages. He's a professional in every aspect. See for yourself.
Ayla Matalon, Executive director at MIT Enterprise Forum
ממליצה בחום! רונן הוא איש מקצוע משכמו ומעלה עם סבלנות אין קץ, יסודי ונעים הליכות. מישהו שאפשר לסמוך. עליו
זוהר זר
רונן-דנציגר-LI-CBT מטפל קוגניטיבי התנהגותי -Ronen-Dancziger

בתור מטפל CBT (מטפל סיביטי) LI ומטפל ACT, מטרתי לסייע למתמודדים עם קשיים ומצוקות ולספק להם כלים נפשיים ופיזיולוגיים פרקטיים ומיידיים, תוך מתן הכוונה, הדרכה, ליווי ותמיכה. כך להטמיע דפוסי חשיבה והרגלים מועילים, להעצימם ולאפשר להם לצאת ממעגל הקסמים בו הם נתונים אל חיים טובים, מספקים ומאושרים יותר.

רונן דנציגר

מטפל CBT (מטפל סיביטי) LI
מוכר האגודה הישראלית לטיפול קוגניטיבי התנהגותי LI CBT
מטפל ACT תרפיית קבלה ומחויבות

רוצה לדעת עוד על אפשרויות הטיפול?

השאיר/י הודעה בטלפון 052-2325511
או מלא/י הטופס ואחזור אלייך בהקדם.

מטפל CBT בתל אביב LI
מטפל ACT בתל אביב

מטפל CBT (סיביטי) LI בתל אביב.
קליניקה לטיפול קוגניטיבי התנהגותי LICBT בתל אביב

רונן-דנציגר-LI-CBT מטפל קוגניטיבי התנהגותי -Ronen-Dancziger